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domenica 21 gennaio 2018

CONCHIGLIONI CON CARCIOFI PATATE E PISELLI

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
conchiglioni 12

PER LA BESCIAMELLA

latte fresco intero 500 gr
farina 00 35 gr
burro 50 gr
noce moscata q.b.
Grana Padano 50 gr (+ per la gratinatura, vedi sotto)
pecorino romano 50 gr (+ per la gratinatura, vedi sotto)

PER IL RIPIENO

carciofi 300 gr puliti
patate 250 gr
piselli sgranati 300 gr
scalogni 1
brodo vegetale 800 gr
olio extravergine di oliva 40 gr
prezzemolo 10 gr
timo q.b.
maggiorana q.b.
aglio 1 spicchio
uova di quaglia 6

PER GRATINARE

pane raffermo integrale (mollica) 20 gr
Grana Padano grattugiato 10 gr
pecorino romano 10 gr

CONCHIGLIONI: PROCEDIMENTO

PER LA BESCIAMELLA

Innanzitutto, fai bollire il brodo e tienilo da parte. Prepara poi la besciamella. In un pentolino fai il roux, mescolando bene la farina nel burro fuso. Incorpora quindi il latte e mescola fino ad ottenere una besciamella liscia. Condisci con Grana e pecorino grattugiato e con la noce moscata grattugiata.
 Trasferisci 1/3 della besciamella intiepidita in una sac-à-poche, che puoi lasciare da parte. Stendi un paio di cucchiaiate sul fondo di una pirofila 30×22 cm. Lascia il resto da parte.
 PER I CONCHIGLIONI
Cuoci i conchiglioni molto al dente, in abbondante acqua salata. Scolali e sciacquali sotto l’acqua fredda per bloccare la cottura. Tieni anche questi da parte.

PER LE UOVA

Fai bollire le uova di quaglia per 3 minuti dal bollore. Sgusciale e tienile da parte.

PER LA GRATINATURA

Prepara anche la gratinatura: affetta il pane e rimuovi la crosta, per ottenere solo la mollica. Trasferiscila in un food processor e azionalo fino ad ottenere un trito sottile. Prima di utilizzarlo, ovvero all’ultimo momento, puoi arricchirlo con i formaggi grattugiat

PER IL RIPIENO

Puoi dedicarti alle verdure. Apri i baccelli e sgranali, quindi tienili da parte. Dedicati alla pulizia dei carciofi: rimuovi il gambo, le foglie esterne più dure; taglia di netto la parte superiore delle foglie, e tagliali a metà.
 Con uno scavino o un cucchiaino affilato rimuovi la barbetta, quindi taglia ulteriormente a metà e trasferisci tutti i quarti in acqua acidulata con il limone leggermente spremuto. Lava e pela le patate.
 Tagliale a metà e riducila in dadolata, che puoi tenere da parte. Monda e trita lo scalogno, che puoi far appassire in un tegame largo assieme all’olio extravergine di oliva. Scola i carciofi, rimuovi il limone.
 Lascia cuocere i carciofi in padella e, mentre ammorbidiscono, prepara il trito con tutte le erbe aromatiche e aggiungilo alle verdure. Aggiungi poco alla volta il brodo.
 Aggiungi i dadini di patate, aggiungi il sale e i piselli quindi amalgama e lascia finire di cuocere.
 Aggiungi la besciamella e amalgama con cura tutti gli ingredienti. Prendi ora i conchiglioni: tenendone in mano uno, farciscilo con abbondante farcitura di verdure.
 Posiziona i conchiglioni ripieni nella teglia senza sovrapporli. Unisci alla mollica tritata tenuta da parte il Grana e il pecorino, che cospargerai su tutta la superficie della teglia. Taglia a metà le uova di quaglia e posiziona in superficie anche quelle. Completa con la besciamella tenuta nella sac-à-poche. Inforna la teglia in forno statico preriscaldato a 180° per 30 minuti, poi o azioni il grill per 5 minuti oppure aumenta la temperatura del forno a 200° per 10 minuti. Sforna i conchiglioni con carciofi, patate e piselli e servi subito quando sono belli caldi!



lunedì 8 gennaio 2018

vellutata di carciofi

Ricette detox: vellutata di carciofi
L'Epifania tutte le feste porta via. Ma le tossine? Per eliminare quelle ci vogliono i giusti piatti con ingredienti come il carciofo: ottimo per depurare l'organismo




Ricette detox: vellutata di carciofi
INGREDIENTI
4 carciofi grandi
2 cipolle
3 patata mediE
1 litro di brodo vegetale
sale, olio evo e pepe q.b
PREPARAZIONE
Pulite i carciofi avendo l'accortezza di usare dei guanti per evitare che le mani diventino nere.
Togliete le foglie più spesse fino a lasciare quelle più tenere. Recidete le sommità più dure e con un colltello privateli del gambo. Per impedire che anche i carciofi si anneriscano preparate  un contenitore di acqua e limone per immergerli man mano che vengono  puliti.
Pelate i gambi dei carciofi e tagliateli a cubetti. Tagliate a metà i cuori di carciofo, levate la barbetta interna e tagliteli a spicchi.
Dopo aver lavato le cipolle, affettatele ad anelli sottili quindi sbucciate le patate tagliatele a cubetti.
Prendete un tegame e irrorate con dell'olio extravergine di oliva quindi unite prima la cipolla e poi i carciofi. Dopo qualche minuto aggiungete i gambi e fate saltare il tutto per qualche attimo, aggiustando con sale e pepe.
Unite le patate e coprite il tegame con quasi tutto il brodo vegetale, quindi fate cuocere a fuoco vivo per circa 20 minuti.
Alla fine della cottura frullate il tutto con un mixer ad immersione ed emulsionate il composto con l'ultima parte di brodo. Servite la vellutata con un filo di olio a crudo qualche crostino di pane caldo.


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